Dicas e Dúvidas
1- Como saber se estou grávida?
Qualquer dúvida sobre a possibilidade de estar grávida deve ser resolvida com um teste imunológico de gravidez, que pode ser urinário ou sangüíneo.
2- Estou no início da gestação e tive um pequeno sangramento seguido de cólica. É normal?
Nenhum sangramento durante a gravidez pode ser normal, principalmente se acompanhado de cólica.
3- É verdade que os enjoos acontecem somente no início da gestação?
Na maioria dos casos, os enjoos desaparecem espontaneamente até o terceiro mês completo de gestação, porém, algumas vezes, podem ser sentidos até o final da gravidez.
4- O que posso fazer para reduzir os enjoos e a azia?
Dieta fria, seca e fracionada, isto é, ingerir comidas mais frias como frutas, saladas, gelatinas, sorvetes, etc. O ideal é comer, em pequenas porções, várias vezes por dia. Por exemplo, ao longo do dia, alimente-se no café da manhã, lanche, almoço, café da tarde, jantar e lanche noturno, sempre com frutas entre as refeições.
4- O que posso fazer para reduzir os enjoos e a azia?
Dieta fria, seca e fracionada, isto é, ingerir comidas mais frias como frutas, saladas, gelatinas, sorvetes, etc. O ideal é comer, em pequenas porções, várias vezes por dia. Por exemplo, ao longo do dia, alimente-se no café da manhã, lanche, almoço, café da tarde, jantar e lanche noturno, sempre com frutas entre as refeições.
5- Em qual mês de gestação a barriguinha começa a aparecer?
A cicatriz umbilical é coincidentemente o ponto que separa a primeira metade da gravidez, ou seja, 20 semanas. Da segunda metade em diante, é o período que a barriguinha fica bem evidente. Porém, as gestantes mais magras podem perceber o volume uterino já no 4º mês ou a partir de 16 semanas, mesmo que o fundo do útero ainda não tenha alcançado a cicatriz umbilical.
10- Estou grávida. Isso significa que tenho que comer por dois?
Não. A quantidade de alimento por dia não deve se alterar, somente a frequência, em pequenas porções, é que deve ser aumentada.
4- O que posso fazer para reduzir os enjoos e a azia?
Dieta fria, seca e fracionada, isto é, ingerir comidas mais frias como frutas, saladas, gelatinas, sorvetes, etc. O ideal é comer, em pequenas porções, várias vezes por dia. Por exemplo, ao longo do dia, alimente-se no café da manhã, lanche, almoço, café da tarde, jantar e lanche noturno, sempre com frutas entre as refeições.
9- Por que eu sinto tanta fome na gravidez?
A gestante, para suprir as necessidades de nutrientes para a formação do bebê, precisa oferecê-los de forma variada e contínua. Para que isso seja cumprido de forma ideal, a natureza modifica o apetite das grávidas para que, ao comer, a gestante se satisfaça com pequenas porções, mas tenha apetite e fome muito rapidamente. Por isso, a gestante sente vontade de comer várias vezes por dia, em pequenas porções.
8- É normal sentir intensas dores de cabeça durante a gravidez?
Dores de cabeça são sintomas gerais que advêm de inúmeras causas e nunca é normal sentir intensas dores de cabeça, inclusive durante as gravidezes.
7- Como é calculada a semana de gestação?
Contando as semanas a partir da data da última menstruação.
6- Quando começo a produzir leite?
As grávidas de primeira viagem habitualmente começam a produzir leite somente após o parto, quando o bebê estimula a produção do leite através da sucção dos mamilos.
11- É verdade que as grávidas sentem vontade de comer coisas estranhas?
Podem sentir vontades de coisas estranhas quando há falta de algum nutriente específico nas suas reservas naturais, na tentativa do seu organismo suprir estas faltas.
12- A partir de quantas semanas é possível ouvir o coraçãozinho do bebê?
Através do exame de ultrassom, a partir de 6 semanas. Com o aparelho de sonar doppler, usado nos consultórios, a partir de 14 semanas, em média. Com o estetoscópio de Pinnar, nitidamente, somente a partir do meio do segundo trimestre, ou seja, a partir de 27 semanas de gestação.
9- Por que eu sinto tanta fome na gravidez?
13- Com quantos meses é possível saber o sexo do bebê?
Hoje, por meio de exame sanguíneo materno denominado sexagem fetal, já podemos saber o sexo do bebê assim que o teste de gravidez der positivo, praticamente. Através do exame ultrassonográfico, com margem pequena de erro, a partir das 18 semanas.
20- É normal sentir cãibra em várias partes do corpo durante a gravidez?
Cãibras não são normais e podem sinalizar a falta de substâncias, como Potássio, ou alguma dificuldade na circulação sanguínea local.
21- Se eu sinto alguma dor, o bebê também sofre?
Não por transmissão direta da dor.
19- É recomendado passar óleo de amêndoa para evitar estrias nos seios?
Apesar de não haver comprovação científica da eficácia do óleo de amêndoas na prevenção de estrias, ele pode ser aplicado sem contra indicações, exceto quando houver alergias ao produto.
18- Posso passar creme contra estrias nos seios?
Pode passar qualquer produto, mas tomando o cuidado de retirá-lo antes das mamadas.
14- Quando sentirei o bebê se mexer em minha barriga?
Dependerá muito da sensibilidade e características físicas maternas, porém a média da população começa a sentir os movimentos do bebe no 6º mês de gravidez.
15- Posso amamentar mesmo meu mamilo sendo invertido?
Sim. Muitas mulheres com essa mesma conformação mamilar amamentam seus bebês sem dificuldades e adequadamente.
9- Por que eu sinto tanta fome na gravidez?
16- Como devo proceder se meus seios estão doloridos e, às vezes, esguicham leite?
A ordenha manual é a solução nesses casos.
17- Meus seios estão rachados. O que devo fazer para continuar amamentando?
Continue amamentando normalmente, somente corrigindo a pega da boquinha do bebê, que deve cobrir a aréola mamilar e não somente o bico mamilar.
26- Posso engordar quantos quilos na gravidez?
Em média, 9 kg.
25- Poderei ir ao dentista normalmente durante a gravidez?
Pode sim e os dentistas devem tratar os seus dentes e sua gengiva sem contra indicações, inclusive fazer procedimentos cirúrgicos odontológicos e periodontais.
24- Por que cáries e gengivites são mais comuns em gestantes?
Por conta das alterações hormonais, de acidez da saliva, de dificuldade na higiene por aumento da vascularização das gengivas, aumentando os sulcos, os vômitos gravídicos e a diminuição da imunidade geral.
23- O que faço para prevenir a anemia na gravidez?
Ter alimentação rica em ferro e acido fólico.
27- Quando é feito o exame de toque?
Sempre que houver necessidade de avaliar o colo do útero, em qualquer tempo de gravidez, e o útero, no primeiro trimestre de gestação.
28- Tenho muito corrimento durante a gestação. É normal?
Pode ocorrer um aumento normal do muco vaginal, porém corrimento será sempre patológico e deve ser tratado.
29- É normal fazer xixi o tempo todo?
A compressão do útero aumentado de volume pela gravidez sobre a bexiga urinária pode aumentar a frequência na vontade de urinar. Mas, cuidado! Também pode acontecer nas infecções urinárias tipo cistite.
13- Com quantos meses é possível saber o sexo do bebê?
Hoje, por meio de exame sanguíneo materno denominado sexagem fetal, já podemos saber o sexo do bebê assim que o teste de gravidez der positivo, praticamente. Através do exame ultrassonográfico, com margem pequena de erro, a partir das 18 semanas.
22- O bebê consegue sentir minhas alterações emocionais?
Sim, pois substâncias maternas liberadas na circulação sanguínea podem chegar ao bebê e ter efeito sobre as emoções fetais, intraútero.
34- Meu marido é dependente químico. Isso pode fazer mal para o meu bebê?
O risco de pai dependente químico, para o bebê intraútero, somente existe no caso do pai ser portador de patologia transmissível pela relação sexual à sua parceira gestante, como por exemplo o HIV e as hepatites.
33- Posso carregar meu outro filho no colo estando grávida?
Sim, contanto que esta gestação atual não seja de risco para dilatação precoce do colo uterino.
32- Há como prevenir a doença hemolítica perinatal (causada pelo tipo sanguíneo)?
Sim. As mães com tipo sanguíneo RH negativo com parceiro RH positivo, podem receber imunoglobulina anti RH durante a gravidez. Caso o recém-nascido seja RH positivo como o pai, também após o parto.
30- Posso tomar remédio por ter dificuldade para evacuar?